产后护崽的妈妈，请收好这五条自愈秘籍

产后护崽是因为，成为妈妈后对孩子有天生的保护欲和占有欲，不喜欢讨厌的人来近距离接触自己的孩子，这种行为尤其针对婆婆

产后护崽心理的妈妈，有时候会觉得自己很别扭、很拧巴、很痛苦、很无助……

所以自我治.愈就显得尤为重要。以下内容以婆婆为例：

1，自我缓解

有时候知道婆婆没有任何错，但只要看到她接近孩子心里会极其不舒服，但没有一个好的理由和情绪宣泄口

心事都会写在脸上，时间长了难免会把憋屈发泄给老公和孩子，比如说出一些阴阳怪气的话或者做一些奇奇怪怪的举动

孩子越长越大，会慢慢看在眼里，记在心里。他或许会奇怪、会不解、会学到，也会看你脸色……

这对他的影响都是不可逆的。所以要这样想，为了孩子，也应该让自己有一个正向情绪，孩子需要一个快乐的妈妈，而不是拧巴的妈妈

2，自我暗示

如果孩子和奶奶在一起真的很快乐，他会感受到除了爸爸妈妈之外还有人在真诚地爱他

别的小朋友都被爷爷奶奶宠着爱着，他不能孤零零的只藏在爸爸妈妈身后，他需要这种隔代的情感，哪怕是偶尔的溺爱

被爱包围是一件很幸福的事情，我们要让孩子感到幸福

我们可以为了孩子付出一切，多一个人来爱他，这件事情又有什么受不了

3，自我安慰

不要害怕孩子被抢走。奶奶主要是照顾孩子的饮食起居，她和孩子的聊天顶多涉及日常对话

如果奶奶带孩子时总说奶奶多好奶奶多棒，也大可不必焦虑。孩子小听不懂，等到能听懂时孩子就会烦的

孩子越大，越需要情感陪伴，绘本、故事、启蒙、心灵沟通……最终都是妈妈来做

所以，孩子会越来越和妈妈亲

4，自我调节

奶奶带娃时，可以缓解妈妈的疲惫，让妈妈有时间去休息或者是做一些自己的事情

不要把自己逼近一个死胡同，出不来了。不要天天纠结在这件事上，学会情绪转移

生完孩子有很多重要的事情要做，比如fecty缩阴，凯格尔锻炼盆底肌等等，让自己忙起来。

5，真诚沟通

有时候老人不是故意为之，只是想帮忙减轻负担，但是两代人育儿观念不同，分寸和界限又掌握不好火候

这时候需要面对面坦诚沟通一次，关于界限、关于分寸、关于带娃注意事项……

让奶奶知道怎样才是对孩子好，以及自己受不了她的哪些行为

沟通一次比自己生闷气管用多了，这是对自己的尊重，也是对老人的尊重

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